L’Ohashiatsu est une technique corporelle qui élève le shiatsu traditionnel Japonais vers une expérience plus complète d’auto-développement et de guérison qui est bénéfique aussi bien pour qui la pratique que pour qui le reçoit. Il a été perfectionné par Ohashi pendant des nombreuses années de pratique, d'enseignement et d'observation de la nature humaine. Cette pratique comprend des techniques, des exercices, des méditations et aussi la philosophie orientale du soin. Un cours ou une séance d'Ohashiatsu est une expérience vraiment holistique qui implique le corps, le mental et l'esprit.

Au shiatsu traditionnel, qui s'exprime par des pressions sur différents points (tsubo) du corps afin de soulager douleurs, tensions, fatigue et autres symptômes, l’Ohashiatsu ajoute des composantes psychologiques et spirituelles. Dans l’Ohashiatsu, on agit plutôt en percevant et en travaillant avec le flux général de l’énergie dans tout le corps qu'en travaillant sur des points spécifiques. La qualité d’une séance ne dépend pas seulement de l’habileté technique du praticien mais aussi de l’empathie ou de « la connexion » qui s’établit entre le praticien et  le receveur. Empathie, compassion et respect, sont considérés comme des qualités fondamentales aussi bien lors d'une séance que pendant un cours d'Ohashiatsu.

L’étude et la pratique de l’Ohashiatsu aident à développer la sensibilité et  la conscience envers sa propre énergie Ki, cette force qui nous donne la vie. L’Ohashiatsu travaille de façon à développer le flux de cette énergie à travers tout le corps afin d'atteindre un état d’équilibre et d'harmonie. C’est cet équilibre qui favorise et maintient la santé et le bien-être.

L’objectif principal du programme Ohashiatsu est d’accroître la prise de conscience de soi et des autres à travers le mouvement, la méditation et des techniques thérapeutiques basées sur les concepts de la philosophie orientale.

Les étudiants proviennent de milieux très variés et poursuivent des objectifs très différents. Certains décident de suivre les cours dans le but d’apprendre des techniques de bien-être et de prendre soin de leur santé ; certains participent au programme par pur intérêt pour la culture orientale ; et d’autres décident de commencer une nouvelle carrière ou d’ajouter de nouvelles techniques à leur pratique actuelle.

Le programme Ohashiatsu‚ est proposé à New York, dans d’autres grandes villes des Etats-Unis et en Europe. L’enseignement est dispensé par des professeurs COI (Certified Ohashiatsu Instructor) entraînés à l’Institut et par Ohashi. Globalement, l’ensemble des cours constitue le programme d’études qui conduit à la remise du diplôme puis au cursus de préparation à l’enseignement.

Chaque niveau de la formation est construit sur la base de ce qui a été préalablement enseigné, ainsi chaque étudiant peut avancer dans le programme à son propre rythme. Les nouvelles connaissances apprises dans chaque cours peuvent être immédiatement mises en pratique dans la vie quotidienne.
 
Le contenu des cours est partagé de façon égale entre théorie et pratique, même si le Niveau I Débutant 2 possède un peu plus de théorie. Chaque cours est construit sur la base de ce qui a été appris dans les cours précédents, donc ne soyez pas inquiets si vous n’êtes pas certain d’avoir tout compris. Le cours suivant vous permettra de revoir le contenu du cours précédent auquel s’ajouteront de nouvelles connaissances.

• Niveau I: 1° et 2° Débutant
• Niveau II: 1° et 2° Intermédiaire
• NiveauIII: 1° et 2° Avancé
• Anatomie 1 et 2
• Diagnostic Oriental

Niveau I - 1° Débutant
L’ensemble du niveau I est consacré à l’enseignement des principes fondamentaux de l’Ohashiatsu‚ afin de permettre à l’étudiant de les appliquer durant la pratique et surtout à tous les aspects de la vie.

Les bénéfices sont immédiats et se manifestent par une sensation de sérénité, d’équilibre et d’acceptation de soi-même et de son entourage.
Le cours vise principalement à enseigner et :
•  ressentir la force vitale de vie qui nous anime, l’énergie Ki circulant dans le corps
•  adopter les mouvements naturels propres aux techniques de l’Ohashiatsu
•  localiser les méridiens et les principaux tsubos (points d’acupunctures)
•  aborder le concept Yin/Yang (notion d’équilibre)

Ce cours permet d’affiner et d’augmenter la sensibilité et le niveau de conscience de l’étudiant. À la fin de ce cours, chacun sera en mesure de donner un traitement complet.

2° Débutant
L’enseignement philosophique et les principes transmis au cours précédent (Niveau I Débutant I) permettent d’intégrer et travailler avec les méridiens. Le niveau I débutant II enseigne comment traiter les méridiens tout en introduisant la notion des 5 éléments (Feu, Terre, Métal, Eau et Bois).

Nos apparences, nos habitudes, nos aversions, nos attirances, nos émotions et nos habitudes démontrent notre effort à vouloir vivre en harmonie avec les éléments qui nous constituent et qui nous entourent. Tout au long de ce cours, l’approche conceptuelle de la relation entre le KI et les cinq éléments amènera les étudiants à mieux connaître leurs propres ressentis et ceux de leur entourage.

Niveau II: 1° Intermédiaire
Ce cours introduit des nouvelles techniques Ohashiatsu‚ comme, par exemple, l’utilisation des bras, des coudes, des genoux - favorisant ainsi l’équilibre corporel et les mouvements tout en allégeant la pression sur les pouces et les paumes des mains. La connexion entre des genoux et les avant-bras, les coudes ou les mains, renforcent le contact entre le receveur (praticien) et le donneur (client).

Le niveau II Intermédiaire I aborde la notion de la lecture corporelle, les qualités énergétiques du Kyo et Jitsu et introduit l’aspect psychologique et émotionnel des méridiens ainsi que leurs relations avec les 5 éléments.

2°  Intermédiaire
Ce cours enseigne les extensions des méridiens développées par le Docteur Masunaga, psychologue de formation, enseignant et praticien de Shiatsu. Il développa et découvrit que le système des méridiens traditionnels possède également un aspect psychologique et émotionnel se manifestant dans d’autres parties du corps.

L’enseignement des extensions des méridiens de Masunaga démontre comment certaines situations peuvent affecter le corps émotionnel et psychique et que ces troubles peuvent causer des douleurs et des maladies.

Niveau III: 1° Avancé
L’ensemble de ce niveau vise à affiner et élargir les techniques et les concepts propres à l’Ohashiatsu‚ tout en introduisant des nouvelles techniques de transition, des positions assises et debout.

Avant le début de ce cours, les étudiants doivent rédiger des études de cas leur permettant ainsi de mettre en pratique les connaissances acquises lors des niveaux précédents.

2°  Avancé
Ce cours ramène l’étudiant au concept de base et au principe de la simplicité. De nouvelles techniques sont également enseignées comme la tonification des muscles-méridiens, la sédation, les différentes approches diagnostiques et la moxibustion.

Ce cours se conclut par un examen écrit et pratique évalué par Ohashi lui-même.

Diagnostic Oriental
Le diagnostic oriental enseigne aux étudiants la lecture du corps et permettant ainsi de découvrir les conditions physiques, mentales et spirituelles de chacun. D’une durée de 15 heures, ce cours amène l’étudiant à percevoir le monde sous un angle différent. Ohashi compare avec sensibilité, humour et subtilité la culture orientale et occidentale. Il aborde les préceptes et les pseudos paradoxes de la médecine orientale dans un langage accessible à tous.

Le thème central du cours se base sur le principe de l’unité du corps, de l’esprit et de l’âme et met en exergue l’importance de concilier les faiblesses et les qualités de chacun.

Anatomie 1
Introduction à l’anatomie et à la physiologie de base, ce cours d’une durée de 24 heures comprend l’étude du squelette, des muscles, de la structure des cellules et des tissus, du systèmes nerveux, digestif, respiratoire, urogénitale, endocrinien et cardiovasculaire ainsi qu’une explication des types de pathologies les plus couramment rencontrées par les praticiens.
Pour mieux comprendre et apprendre l’anatomie, les étudiants pratiqueront du modelage, du dessin, et du mouvement.

Anatomie 2
Tout au long de ce cours, les fonctions anatomiques ainsi que la corrélation entre les différents systèmes corporels est observée dans le contexte des 5 éléments. En plus des cours mentionnés ci-dessus et en vue de l’obtention du Diplôme, les étudiants doivent répondre aux exigences mentionnées ci-dessous. (Le programme peut être accompli entre 18 et 24 mois).

Cours de pratique
Les cours de pratique, organisés hebdomadairement, permettent aux étudiants de s’exercer, chacun à tour de rôle, et de perfectionner les diverses techniques.

L’instructeur (COI ou COC) anime les ateliers par des exercices et des séances de méditations. Il aide également les étudiants à renforcer leurs techniques et améliorer leurs postures corporelles.

Les étudiants sont demandés de participer au minimum à 25 ateliers avant la certification.

Séances de supervisions - tutorials
Des sessions collectives de supervisions (2 à 3 étudiants) sont planifiées avec un Instructeur (COI) en dehors des cours (pour les niveaux intermédiaires et avancés). Dans le but d’améliorer leurs techniques le contenu des séances est défini en fonction des besoins spécifiques de chacun.

Les séances de supervisions sont vivement conseillées pour tous les niveaux. Certaines séances additionnelles sont parfois recommandées aux étudiants des niveaux avancés afin de renforcer leur habilité et leurs connaissances.

Etudes de cas
Dans le cadre du programme, les étudiants doivent rédiger avant le début des cours (Niveau II Intermédiaire II et Avancés I + II) des études de cas afin de développer et renforcer leur compréhension de l’Ohashiatsu. Les études de cas permettent d’appliquer les connaissances acquises et de pratiquer en dehors de l’Institut. Les démarches et les procédures des études de cas sont exposées au cours du niveau Intermédiaire II.

Une seule étude de cas doit être délivrée après le 5e cours du niveau II Intermédiaire II.

Trois semaines avant le début du niveau III Avancé I, 3 à 4 études de cas (équivalents à 15 sessions) doivent être transmis à l’Instructeur (COI). Une nouvelle série de cas, incorporant les éléments abordés au cours du niveau Avancé I, est requise avant le début du Niveau Avancé II.

Sessions privées
Dans le cadre du programme, les étudiants sont également demandés de recevoir des traitements par des Consultants (COC) et Instructeurs (COI). Les sessions privées permettent aux étudiants de faire l’expérience de différentes techniques avec divers Instructeurs (COI).

Les étudiants sont demandés d’accomplir un minimum de 8 sessions avec 4 différents Instructeurs ou Consultants avant de début du niveau Avancé II.

 
Comment agit l’Ohashiatsu ?

La philosophie orientale nous enseigne que le corps est parcouru par des méridiens, des canaux où circulent le Ki, cette énergie essentielle à la vie. Nous pouvons ressentir la présence de cette énergie en nous-même, depuis le fonctionnement de notre système digestif  jusque dans nos pensées les plus subtiles ou encore dans notre conscience spirituelle. Toute stagnation ou tout déséquilibre dans les méridiens peut entraîner un mal-être physique ou psychologique. L’Ohashiatsu aide à rééquilibrer l’énergie et à retrouver le bien-être grâce à des étirements et à un toucher délicat et continu sur tout le corps.



Quels bénéfices en retirer ?

- Soulagement des symptômes physiques communs liés au stress tels que la fatigue, les douleurs articulaires,  
  les tensions musculaires, l’anxiété ou le mal de tête.
- Relaxation profonde et connexion plus complète entre le corps, le mental et l’esprit.
- Plus grande conscience de soi, paix intérieur et harmonie.
- Amélioration de la capacité à percevoir et équilibrer sa propre énergie.
- meilleur gestion de sa propre santé et de son bien-être.


Comment prendre rendez-vous

Séances régulières

Lors d’une séance d’Ohashiatsu la personne qui reçoit est allongée sur un matelas posé sur le sol et elle porte des vêtements amples et pratiques. Le praticien Ohashiatsu se déplace autour du corps du receveur en exerçant des pressions, en pratiquant des étirements et des exercices de gymnastique passifs qui agissent sur les méridiens. Recevoir des séances régulières permet d’équilibrer l’énergie et de développer une conscience profonde du corps, du mental et de l’esprit, facilitant ainsi la guérison. Un travail constant avec un Consultant ou un Instructeur Qualifié Ohashiatsu permet d’établir une relation qui favorise une réflexion et une connaissance de soi progressive ; ces deux éléments étant important pour la santé et le bien-être.

 

L'Ohashiatsu est-il unique ?

L'Ohashiatsu allie des composantes psychologiques et spirituelles aux composantes physiques. Le praticien Ohashiatsu ne se concentre pas sur des points spécifiques mais cherche à percevoir et à intervenir sur le flux général de l’énergie dans tout le corps. Quand l’énergie est de nouveau équilibrée, le corps peut alors suivre sa tendance naturelle à l’auto guérison. Le relâchement profond du corps, du mental et de l’esprit revitalise celui qui reçoit le traitement lui permettant ainsi de trouver la paix et l’harmonie.